很多家长会发现，孩子上初中后学习状态大不如前，甚至出现厌学情绪。面对这种情况，家长们该如何应对呢？

1. 调整心态，与孩子心灵沟通

一个已经上了初三的孩子，仍旧把玩放在首位，不能做到主动学习，合理分配玩和学习的时间，说明孩子没有养成良好的学习习惯，没有学习目标。埋怨自己没有教育好孩子，或者埋怨孩子都是无济于事的。这时需要家长放平心态，正视现实，俯下身来与孩子进行心灵的沟通。

2. 指导孩子学习方法

在辅导孩子时，不要代替孩子学习，养成孩子的依赖心理和遇事退缩的习惯。要教给孩子获得知识的方法，如教孩子如何去查工具书，如何获得自己想要的资料等。如果孩子在学习过程中不会选择重要的内容，家长可以有意识地在每周给孩子两篇长文章，让他把长文章缩写成短文章，缩写的过程既体现了孩子对知识的理解，又能体现孩子的创造性。总之，要让孩子从苦学、不爱学习变为喜学、乐学，需要家长循循善诱，耐心指点。

3. 家长不要过分介入学习

功课是孩子自己的事，学习不好也是孩子自己的事。但是现在的家长由于担心孩子将来的出路，或者怕丢面子，总是对孩子学习的事过度的关心。“你该做作业了吧。”一看见孩子来到自己身边，可能就冒出这么一句。另外，孩子做作业的时候，父母两人都眼睛睁的大大的在旁边看着，指指点点，比孩子还上心。家长的这种表现自然让孩子觉得学习是家长的事，跟自己好像没有多大关系。难怪他们不爱学习、马虎了。

4. 多沟通，多交流

初中生在这个年龄段，这是一个叛逆的时期，家长一定要和孩子多沟通，多交流，以朋友的方式来相处，孩子对抵触情绪才会少一些，其实这个年龄的他们有自己的思想和主见，不妨听听他们心里真实的想法。如果孩子不想要上学的话，要多给孩子讲上学的好处和优点，让孩子多和同学交流，明白学习的乐趣。

5. 制定适合孩子的目标

虽然大多数初中生智力在正常范围，但智力和能力会有参差不齐的现象，家长要看到孩子的长处、也要接纳孩子的不足，制订目标要因人而异，不要与其他孩子攀比。要根据初中生的长处和不足，制订适合他的目标，这个目标是他“跳起来就能摘到”的桃子，而不是树顶的桃子；如果孩子的学习动机已经受损，目标就更要低起点，让他体会到成功的喜悦。

6. 减轻学习压力

现在的初中生学习压力是非常大的，所以家长平时要多多帮助初中生减轻压力，注意孩子的心理，多关注孩子，开导孩子。